Информация

Бережем суставы: бандажи для занятий спортом

Бандажи применяют не только спортсмены, но и все, кто любит заниматься спортом, фитнесом, шейпингом и посещать тренажерные залы. бандажи для занятий спортомЭто устройство, состоящее из плотного трикотажа с пластиковыми и силиконовыми вставками, позволит правильно распределить нагрузку на суставы и другие элементы опорно-двигательного аппарата. Его применение значительно снижает риск травм и уменьшает боль после физической нагрузки.

Типы бандажей для занятий спортом

● Базовые – изготовлены из эластичного трикотажа, напоминающего плотную резинку. Их основная задача – предохранить суставы от перегрузок и травм. Используются у здоровых людей в качестве профилактической меры.

● Средней степени – содержат плотные вставки из пластика. Позволяют заниматься спортом даже при хронических патологиях суставов. Благодаря бандажу, суставные поверхности плотно удерживаются на месте, что очень важно при их несостоятельности, когда кости легко смещаются друг относительно друга даже при незначительной нагрузке.

● Высокой степени защиты — снабжены жесткими вставками и застежками. Применяются при спортивных занятиях в рамках реабилитационных программ после травм и заболеваний.

Тип бандажа для занятий спортом нужно подбирать вместе со специалистом ортопедического салона. Иначе велика вероятность купить модель, не выполняющую свои функции.

Основные типы бандажей для занятий спортом, позволяющие сохранять суставы

● Плечевые. Защищают плечевой сустав. Рекомендуется при его нестабильности и после перенесенных травм плеча.

● Локтевые. Их использование во время физических нагрузок предотвращает вывихи, растяжение связок, позволит избежать ухудшения состояния при артритах и артрозах.

● Бандажи для запястья. Используют при занятиях видами спорта, подразумевающими повышенные нагрузки на руки. Их очень часто носят тяжелоатлеты и гимнасты.

● Коленные. Коленный сустав очень часто травмируется во время физических нагрузок. Поэтому такое приспособление нужно применять не только спортсменам, но и любителям фитнеса, аэробики, танцев и других занятий, сопровождающихся сильными нагрузками на колени. Бандаж также применяется при реабилитации больных с нарушениями функции конечностей.

● Голеностопные. Помогают предотвратить травматические поражения суставов. Их ношение рекомендуется не только спортсменам, но и поклонникам других активных занятий.

Бандаж при занятиях спортом, посещении тренажерного зала, занятиях шейпингом, аэробикой не только защитит суставы, но и предотвратит боль, нередко возникающую после физической нагрузки. Главное – правильно подобрать нужную модель. Для этого надо обратиться в ортопедический салон, где помогут подобрать наиболее подходящий вариант.