Естественные методы контрацепции – это способы предохранения от беременности, в основу которых закладываются наблюдения за физиологически благоприятными для «зачатия» и исключающими фазами менструального цикла.
Использование такого рода методов требует от женщин повышенной самодисциплины и строгого протоколирования всех записей, которые необходимы для точного расчета, так называемых, «безопасных» и «опасных» дней.
Суть таких естественных методов сводится к ежедневному измерению базальной температуры, наблюдению за свойствами слизи, которую выделяет шейная матка и другими нюансами. Естественная контрацепция в большей степени подходит для женщин со стабильным менструальным циклом, поскольку при обратных условиях затруднительно правильно определить дни высокой фертильности (возможности забеременнить) и инфертильности (невысокого риска зачатия).
Такие методы очень актуальны для женщин, которые по различным причинам не могут прибегнуть к использованию других способов предохранения от беременности. Кроме того, они хорошо подойдут парам, не использующим остальные методики контрацепции по своим философским, религиозным убеждениям, партнерам, которые занимаются сексом не ежедневно, а лишь периодически и так далее.
В чем заключаются достоинства естественных методов?
Уникальность таких методик состоит в том, что с их помощью можно не просто предотвращать беременность, но и эффективно планировать ее, «загадывать» предполагаемую дату полового акта в соответствии с днями высокой фертильности женщины. Такие методы исключают какие-либо побочные эффекты, не требуют материальных затрат, могут применяться большим количеством пар в связи с отсутствием каких-то ограничений.
К недостаткам естественной контрацепции можно отнести:
— эффективность их использования в соответствии со сложившейся практикой равна примерно 50%. Ошибки возникают в связи с неправильно произведенными расчетами по выявлению «опасных» и «безопасных» дней;
— необходимость в очень тщательном и скрупулезном ведении записей в ежедневном режиме;
— воздержание в фертильную фазу женщины, во время полового акта – принудительное прерывание акта либо применения дополнительных способов контрацепции;
— беззащитность от различных половых инфекций;
— неуверенность, тревога при использовании естественной контрацепции, что отрицательно влияет на общее качество сексуальной жизни партнеров.
