Здоровье ребенка

Рыба в меню ребенка

Рыба в меню ребенкаМеню ребенка должно состоять из разнообразных продуктов питания, и рыба в детском меню не должна являться исключением. Но нужно учитывать, что этот на первый взгляд безвредный продукт малышу можно давать не раньше десяти месяцев, так как в более раннем возрасте рыба может вызвать аллергию.

По составу рыба сильно отличается от мяса и содержит в себе очень много всевозможных полезных веществ. Однако если у десятимесячного ребенка после употребления рыбы появилась аллергическая реакция, то этот продукт стоит отложить пока малышу не исполнится как минимум полтора года.

Очень важно знать, что при употреблении рыбы в организм человеку попадают полезные кислоты и микроэлементы, которые положительно влияют на работу иммунной, нервной и мочевыделительной системы. Поэтому это особенно важно для младенцев, которые вскармливаются искусственным путем, потому что полиненасыщенные кислоты не входят в состав готовых молочных смесей.

Детские пресервы из рыбы

Обычно детские рыбные консервы встречаются с добавлением овощей, но можно встретить и чисто рыбные. Также консервы для малышей подразделяются по степени измельченности. Эта степень зависит от возраста крохи, и может быть как кусочками, так и однородной консистенции. Детские рыбные консервы не должны содержать в составе консерванты, соль и сахар, поэтому нужно всегда изучать состав и срок годности данной продукции. Не стоит кормить малыша обычными рыбными пресервами. Рыбные консервы Аквамарин — вкусный и полезный продукт, сделанный из натуральных составляющих. Данные рыбные консервы производятся по высоким европейским стандартам.

Всевозможные морепродукты в рационе ребенка

Икра рыбы состоит из большого количества нутриентов, микроэлементов, жиров и белков. Но содержание такого количества полезных веществ может плохо повлиять на нервную и мочевыделительную систему. Поэтому малышам до пяти лет икру различных рыб включать в меню не стоит.

Что касается всех ракообразных (креветки, раки, крабы, устрицы), то они представляют собой сильные аллергены, поэтому таким морским продуктом кормить ребенка можно не раньше трех лет.

Соленую, сушеную и копченую рыбу ребенку давать не стоит, потому что в ней содержится очень много специй, соли и консервантов. Также для приготовления таких взрослых лакомств используют жирную рыбу, которая будет тяжело усваиваться и перевариваться в организме крохи.
Чтобы избежать отравления, все морепродукты должны проходить глубокую термическую обработку.